NewsTujuh.com , MADIUN – Di tengah meningkatnya minat masyarakat terhadap praktik yoga dan meditasi, istilah Kundalini semakin sering terdengar. Kundalini bukan sekadar istilah spiritual kuno, melainkan konsep energi dalam diri manusia yang dipercaya dapat membuka gerbang kesadaran tertinggi.
Kundalini berasal dari ajaran spiritual Hindu dan yoga yang menggambarkan energi spiritual sebagai “ular tidur” yang bersemayam di dasar tulang belakang. Energi ini, jika dibangkitkan, diyakini mampu menjalar ke atas melewati tujuh cakra utama tubuh, hingga mencapai titik tertinggi di ubun-ubun, yang disebut chakra sahasrara , tempat kesadaran tertinggi berada.
“Dalam tradisi yoga, Kundalini adalah energi suci yang jika bangkit dapat membawa seseorang pada pencerahan, namun prosesnya tidak boleh sembarangan,” ujar Yoga Dharmawan, seorang praktisi yoga Kundalini yang telah mengajar di berbagai daerah di Indonesia.
Ia menekankan pentingnya bimbingan guru dan kesiapan mental-fisik sebelum mencoba praktik ini.
Uniknya, banyak tradisi menyebut bahwa energi Kundalini sangat erat kaitannya dengan energi seksual, namun bukan dalam konteks syahwat, melainkan sebagai sumber kehidupan yang dapat diubah menjadi kekuatan spiritual melalui teknik meditasi, pernapasan, dan konsentrasi.
Namun, para ahli juga mengingatkan bahaya jika Kundalini dibangkitkan secara prematur tanpa persiapan mental dan emosional. “Bukan hanya tubuh bisa terguncang, kondisi psikis juga bisa terganggu jika tak siap. Ini bukan fenomena mistis, tapi sangat nyata secara psikosomatis,” ujar psikolog spiritual, Dr. Lina Prasetya.
Kini, banyak pusat yoga di Indonesia mulai mengenalkan Kundalini Yoga, yakni sistem latihan yang dirancang secara aman untuk membangkitkan energi ini secara bertahap dan seimbang. Meski masih tergolong ajaran spiritual tingkat lanjut, minat generasi muda terhadap eksplorasi energi dalam diri semakin meningkat seiring kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan spiritual.
Kundalini bukan sekadar mitos Timur, melainkan potensi besar dalam diri manusia yang bisa menjadi jembatan menuju ketenangan, kesadaran tinggi, dan pemahaman tentang makna hidup yang lebih dalam jika dipelajari dengan hati-hati dan penuh kesadaran.
